A pega correta, como fazer acontecer

Certamente essa é uma das maiores dúvidas das mamães. Mas calma que iremos te ajudar!

Nesse artigo irei te ensinar o passo a passo para uma pega correta, como fazer acontecer. Mas antes irei te ensinar a observar se o seu bebê está fazendo uma boa mamada.

Realizar uma boa pega é essencial para o desenvolvimento do bebê, será através dela que ele irá se alimentar de forma efetiva.

Pesquisas apontam que 90% das mães sentem dor ao amamentar. A pega errada está entre os principais motivos de dor e desmame precoce.

Além disso, uma boa pega evita dor e lesão mamilar.

Você deve estar se perguntando como fazê-la, fica aqui comigo que irei te ensinar! 

Mas antes disso, também é importante aprender a observar uma boa mamada, as duas se complementam e o resultado é um bebê bem alimentado e uma mamãe feliz.

Para saber se a mamada está sendo eficiente, você deve observar:

Início da mamada:

• Goles grandes;
•  Contínuos;
•  Com ritmo (sucções nutritivas).

Do meio para o fim da mamada:

•  Sucções mais curtas;
•  Rápidas;
• Poucos goles ou quase nenhum (sucção não nutritiva ou chupetando);
• Bebê dorme;
• Fica relaxado;
• Abre as mãos;
• Solta o peito (às vezes).

Agora vamos às dicas de como realizar uma boa e efetiva pega!

Como fazer uma boa pega?

• Sente-se confortável e com as costas apoiadas;
• Use almofada de amamentação, para te auxiliar na altura correta que o bebê deve ficar;
• A altura ideal para o bebê, é quando o mamilo da mãe estar entre o nariz e o lábio superior dele;
• O bebê deve estar virado para a mãe e alinhado, cabeça, ombro e quadril (imagine uma linha reta entre esses três pontos);
• Barriga virada para a mamãe;
• Use a técnica do sanduíche para facilitar a pega do bebê (técnica do sanduíche consiste em você pegar a mama com a mão em formato de “C”, imaginando que é um grande sanduíche, que para poder abocanhar é preciso apertar);
• Direcione o mamilo para o céu da boca do bebê(palato);
• E coloque de cima para baixo;
• Faça uma pega assimétrica (bebê abocanha mais parte inferior da aréola, deixando sobrar mais da parte superior).
• Importante! O queixo do bebê deve estar encostado na mama, os lábios virados para fora, o nariz livre e o olhar do bebê livre para o olhar da mamãe.

Pronto! Agora que você seguiu o passo a passo, é só apreciar esse momento de vínculo entre mãe e bebê.

Caso queira entender um pouco mais, sobre os primeiros dias do seu bebê e como  deixá-lo mais calmo clique aqui.

Roberta Colares