Blues puerperal o que é isso?
Olá mamãe, hoje vamos falar de um assunto complicado, porém muito necessário, que é o blues puerperal. Vamos falar sobre seus sintomas, e qual a diferença entre ele e a depressão pós-parto.
Vou começar explicando o que é esse tal de blues puerperal.
O Blues puerperal ou baby blues é uma situação que ocorre logo após você dar a luz ao seu bebê, e que antecede a depressão pós parto.
Onde a mamãe sente uma grande sensação de tristeza, desânimo, choro sem motivo, desprazer em atividades que antes gostava, entre outros sintomas como esse.
Ele ocorre com muita frequência, em uma média de 80% das mães, e mais frequentemente em mães de primeira viagem.
Você mamãe sabe como esse momento é delicado, e estamos aqui para te dizer que você não precisa ser a Mulher Maravilha, ser mãe não é só acertar, ou ser perfeita em tudo, mas fazer seu melhor sempre.
Quando você mamãe tem esses sentimentos é muito importante compartilhar, com seu companheiro, seus familiares e até com o pediatra.
É de extrema importância tratar esse problema antes de piorar, e a boa notícia é que o baby blues costuma passar em 1 ou 2 meses, e essa é a maior diferença entre o baby blues e a depressão pós-parto.
Em outro artigo vamos nos aprofundar nesse assunto, mas para te ambientar melhor, vou falar um pouquinho sobre a depressão pós parto.
A depressão pós-parto é esse sentimento de tristeza profunda, que não passa, e que diminui seu vínculo com o bebê, e que, principalmente, precisa de ajuda de profissionais para resolver.
Mesmo sendo comum, e mais simples, sempre procure ajuda e comente se você tem essa sensação de tristeza, desânimo e desesperança.
Lembre que você não está sozinha, não está invisível, e você vai ser uma ótima mãe, você é INCRÍVEL só por ter chegado até aqui.
Não deixe de procurar ajuda, contatar profissionais ou pessoas de confiança da sua rede de apoio. O que mais queremos é que a mamãe esteja saudável para curtir esse momento maravilhoso que é a chegada do seu bebê.
Gabrielly Gonçalves.
