Mamas doloridas durante a gestação

Olá mamãe linda, como tá essa gravidez? Esperamos que do jeito que nós aqui da Bric gostamos: Tranquila e descomplicada  (:

Hoje viemos aqui tratar de um assunto que atinge a maioria das mamães gravidinhas: mamas doloridas durante a gestação. Vamos ajudá-la a passar por este desconforto.

As mamas começam a ficar doloridas por volta da terceira ou quarta semana de gravidez. Fatores peso, o crescimento da barriga e o início da produção de leite fazem com que fiquem maiores e um pouco doloridas ou mais sensíveis.

Os hormônios liberados pela gravidez também agem nas células responsáveis pela coloração dos mamilos, tornando-os mais escuros que de costume.

Para algumas mulheres, o incômodo irá se estender por toda a gestação. Não somente no início. Mas para a maioria, a dor desaparece ao fim do primeiro semestre.

Uma dica que te damos, é se possível utilizar sutiã de sustentação, que apoie as mamas. Para aliviar, opte por sutiãs de boa sustentação, conforme os meses forem aumentando adeque o tamanho, para uma melhor sustentação.

Use sutiãs de tecidos suaves e naturais como de algodão e procure os sem costura, principalmente na região do mamilo.

Outro fator importante é que os sutiãs precisam ter alça larga, para melhor sustentabilidade. A partir de 36 semanas, já podem optar por sutiãs de amamentação.

É importante dormir com o sutiã, pois promove segurança e ajuda a diminuir a sensibilidade das mamas.

E aí, gostou do nosso tema de hoje? Esperamos que tenha te esclarecido possíveis dúvidas e agora você se sinta um pouco mais confortável consigo mesma, pois seu bem estar é a nossa prioridade.

Não deixa de compartilhar esse post com aquela sua amiga grávida também, tá? (:

Aqui você encontra mais dicas e orientações gratuitas para que sua gestação seja cada vez mais leve.

Com carinho,

Equipe Bric Saúde.