Mês: janeiro 2022

A pega correta, como fazer acontecer

Certamente essa é uma das maiores dúvidas das mamães. Mas calma que iremos te ajudar!

Nesse artigo irei te ensinar o passo a passo para uma pega correta, como fazer acontecer. Mas antes irei te ensinar a observar se o seu bebê está fazendo uma boa mamada.

Realizar uma boa pega é essencial para o desenvolvimento do bebê, será através dela que ele irá se alimentar de forma efetiva.

Pesquisas apontam que 90% das mães sentem dor ao amamentar. A pega errada está entre os principais motivos de dor e desmame precoce.

Além disso, uma boa pega evita dor e lesão mamilar.

Você deve estar se perguntando como fazê-la, fica aqui comigo que irei te ensinar! 

Mas antes disso, também é importante aprender a observar uma boa mamada, as duas se complementam e o resultado é um bebê bem alimentado e uma mamãe feliz.

Para saber se a mamada está sendo eficiente, você deve observar:

Início da mamada:

• Goles grandes;
•  Contínuos;
•  Com ritmo (sucções nutritivas).

Do meio para o fim da mamada:

•  Sucções mais curtas;
•  Rápidas;
• Poucos goles ou quase nenhum (sucção não nutritiva ou chupetando);
• Bebê dorme;
• Fica relaxado;
• Abre as mãos;
• Solta o peito (às vezes).

Agora vamos às dicas de como realizar uma boa e efetiva pega!

Como fazer uma boa pega?

• Sente-se confortável e com as costas apoiadas;
• Use almofada de amamentação, para te auxiliar na altura correta que o bebê deve ficar;
• A altura ideal para o bebê, é quando o mamilo da mãe estar entre o nariz e o lábio superior dele;
• O bebê deve estar virado para a mãe e alinhado, cabeça, ombro e quadril (imagine uma linha reta entre esses três pontos);
• Barriga virada para a mamãe;
• Use a técnica do sanduíche para facilitar a pega do bebê (técnica do sanduíche consiste em você pegar a mama com a mão em formato de “C”, imaginando que é um grande sanduíche, que para poder abocanhar é preciso apertar);
• Direcione o mamilo para o céu da boca do bebê(palato);
• E coloque de cima para baixo;
• Faça uma pega assimétrica (bebê abocanha mais parte inferior da aréola, deixando sobrar mais da parte superior).
• Importante! O queixo do bebê deve estar encostado na mama, os lábios virados para fora, o nariz livre e o olhar do bebê livre para o olhar da mamãe.

Pronto! Agora que você seguiu o passo a passo, é só apreciar esse momento de vínculo entre mãe e bebê.

Caso queira entender um pouco mais, sobre os primeiros dias do seu bebê e como  deixá-lo mais calmo clique aqui.

Roberta Colares

Banho de chuveiro: Como e quando fazer

Como assim? Banho no chuveiro para um bebê tão novinho? Será que pode?

Quais benefícios esse banho pode trazer e como fazê-lo de forma segura?

Vamos descobrir! 

O banho de chuveiro é um ótimo aliado para o papai criar um vínculo com o bebê. Já que nos primeiros dias, ele passa a maior parte do tempo com a mãe, por conta da amamentação.

Esse momento proporciona contato pele a pele, toque, vínculo e gera intimidade com o cuidador. Acaba sendo um momento muito gostoso e de forte conexão.

Desde os primeiros dias, já é possível realizar o banho no chuveiro. Porém com o passar do tempo acaba ficando mais fácil, pois o bebê fica mais durinho, trazendo mais segurança para quem estiver dando banho.

Para esse momento acontecer de forma segura, aqui estão alguns cuidados a serem tomado:

• Tenha segurança para fazer, caso não se sinta preparado(a), é melhor esperar o bebê ficar maiorzinho.
• É importante sempre ter alguém para auxiliar.
• Coloque o bebê de pé virado para você, barriga com barriga. Com uma das mãos segure atrás da cabeça (apoie cabeça e pescoço) e com a outra segure o bumbum.
• Cuidado ao usar sabonete, ensaboe o bebê por partes. Para evitar que ele escorregue. Você pode pedir ajuda para a pessoa que está auxiliando.
• Curta esse momento e conecte-se ao seu bebê.

Agora é só aproveitar! Os primeiros banhos podem ser mais tensos. Mas não esqueça, a prática leva a perfeição!

Você já ouviu falar em banho no ofurô? Que tal aprender também? Confere aqui!

Roberta Colares

Higiene do menino e da menina

E aí, vamos aprender um pouco sobre a higiene do nosso bebê?

Nesse artigo vou falar os pontos principais da Higiene do menino e da menina, como prevenir assaduras, infecções, e dar algumas dicas para evitar bagunça nas trocas…

Então vamos aos tópicos.

1. Primeiro um ponto importante sobre as trocas é que é bom trocar logo que você percebe que tem xixi, e principalmente coco na fralda se ficar em contato com a pele muito tempo devido a acidez, as assaduras podem e vão acontecer, principalmente em bebês com pele mais sensível.
2. Sempre limpe do mais limpo para o mais sujo, nunca ao contrário, então limpe da genital em direção ao bumbum, dessa forma você evita infecções, principalmente nas meninas.
3. Nos meninos não precisa forçar ou esfregar a genital, basta passar o lenço ou algodão, e no banho fazer uma higiene esticando um pouco a pele e expondo a glande.
4. No primeiro mês utilize algodão com água morna para a limpeza para evitar alergias, depois pode usar o lencinho, sem muito cheiro e com pouco produto.
5. Use trocadores para evitar trocar o lençol todas as trocas rsrs ( sim faz muita bagunça)
6. Não é necessário dar banho em todas as trocas, se sujar muito você pode lavar só o bumbum, um banho por dia já está ótimo.
7. Use pomadas para prevenir as assaduras, pomadas protetoras são ótimas aliadas, óleo de girassol ( dersani) também é ótimo para evitar assaduras e evita que a pomada grude demais.

Então mamãe, simples né? Talvez no começo seja difícil, mas depois de algumas trocas você ficará expert!

Peça auxílio nas primeiras trocas até se acostumar. Não tem segredo nenhum!

Espero que esse artigo tenha ajudado a tirar algumas dúvidas, aproveita e confere nosso artigo sobre a relação da amamentação com o uso de chupeta.

Ah, e um bônus pra te ajudar mamãe: vem ler sobre a higiene das unhas do bebê.

Gabrielly gonçalves

A importância dos 1100 dias

E aí mamãe, já ouviu falar sobre a importância 1100 dias? Sabe do que se trata?

Se sua resposta foi não pode continuar lendo, pois nesse artigo vou te contar tudo sobre esse assunto.

Primeiro deixa eu explicar o que são esses 1100 dias. Esses dias são o resultado de uma soma, 100 dias da pré-concepção, 270 dias de gestação (40 semanas), 365 dias do primeiro ano de vida, e 365 dias do segundo ano de vida do seu bebê.

Esses dias são de extrema importância para o bom desenvolvimento do seu bebe lá no futuro, e sim, ele começa lá no útero.

Esses dias de gestação e primeira infância são muito importantes, por isso o assunto é abordado já na gestação.

Quando falamos dos 1100 dias falamos muito sobre nutrição. Sabe aquele ditado que diz “você é o que você come”, então funciona assim, mas na verdade o seu bebê também é o que a mamãe come.

Uma boa nutrição na gestação é muito importante para a formação do seu bebê e para boa formação do seu cérebro (a suplementação de vitaminas na gestação tem seus motivos rs)

Agora que você já sabe o que é os 1100 dias vou pontuar algumas informações importantes, que vão ajudar o seu bebe se desenvolver melhor, e ter uma maior qualidade de vida no futuro.

1. leve a sério a questão da alimentação até antes de tentar engravidar, pesquisas mostram que o desenvolvimento do seu bebe é fortemente afetado por isso;
2. os bebês aprendem mais durante a gestação até seus 3 anos de idade do que no resto da vida, então essa é uma ótima fase para ensinar;
3. a criança cria conexões no cérebro com a vivência, por isso o brincar, o conversar, dar a oportunidade da criança explorar o mundo é tão importante nessa fase;
4. o afeto também contribui para uma boa formação neural, então demonstre afeto a vontade;
5. o ápice de aprendizagem da criança é com 1 ano de idade, então estimule a aprendizagem.

Com essas dicas você vai ajudar muito o seu filho a se desenvolver, inclusive a parte de inteligência.

Talvez você deva estar se perguntando como se estimula uma criança nessa idade, mas vou esclarecer para você.

Estimular é criar situações, contextos, e oportunidades para a criança conhecer o mundo.

Nessa fase a criança é muito sensória-motora, então ela quer pegar as coisas, cheirar, colocar na boca, e isso é ótimo para a aprendizagem.

Por último, vou falar uma coisa que talvez no dia a dia não achamos tão importante, mas é, BRINQUE com o seu bebê, tenha um tempo de qualidade para brincar.

Eles aprendem e se desenvolvem através das brincadeiras, seja animado, ensine a criança a te imitar, converse, mostre diferentes texturas, cheiros, deixe a criança com vontade de conhecer coisas novas.

Se seguir essas dicas, tenho certeza que seu bebe além de ter uma boa saúde, vai se desenvolver muito bem, e vai ter muito retorno no futuro!

Gabrielly Gonçalves

Primeiros dias da amamentação

Bem vinda a esse novo mundo mamãe! 

Nesse artigo você irá aprender um pouco sobre os primeiros dias da amamentação, também te darei dicas preciosas para tornar  essa nova fase mais leve!

Agora é tudo novo e desafiador. Mas calma, estamos aqui para te ajudar!

Nos primeiros dias o bebê irá fazer mamadas frequentes e rápidas, isso ocorre por conta do tamanho do seu estômago. 

No primeiro dia ele tem o tamanho de uma cereja e sua capacidade é de apenas de 5 a 7 ml, no 3º dia sua capacidade aumenta de 22 a 27 ml e no 10º dia já é de 60 a 80 ml.

Entre o 3º e 4º dia de vida do bebê o leite que a mãe produz é chamado de colostro, o mesmo é produzido durante a gravidez. Tem a cor amarelada e é viscoso, ele é conhecido como a primeira vacina do bebê, por ser rico em anticorpos.

 O colostro é produzido em pequena quantidade, porém suficiente para suprir a necessidade do recém-nascido, até a apojadura (descida do leite) que ocorre por volta do 4º, 5º dia.

Nesse primeiro momento também é importante observar se o bebê está fazendo uma pega correta, você pode conferir o passo a passo no artigo A pega correta.

Além de contribuir para uma boa amamentação, evita dor e futuras  lesões mamilares.

Agora vamos para as dicas:

• Faça livre demanda, bebê e relógio não combinam.
• Conecte-se ao seu bebê, nesse momento ele ainda não sabe que nasceu (se quiser saber mais sobre esse assunto clique aqui).
• Agora é um momento de adaptação.  Você com o seu bebê e vice-versa.
• Confie no seu coração e no seu instinto materno.
• Aproveite para descansar enquanto o bebê estiver dormindo. Que tal entender um pouco mais sobre o sono do bebê?.
• Os dias parecem longos e as noites maiores ainda, mas é uma fase. Logo tudo isso irá passar.
• Se precisar de ajuda não hesite em pedir, a rede de apoio serve para isso! 

Agora que você já sabe o que esperar dos primeiros dias, use as nossas dicas para tornar esse momento mais leve.

Roberta Colares